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學本草,為自己,更為家人
羅大倫解讀《神農本草經》千年養生智慧
介紹19種黃金藥材,幫你成功打造健康新生活。
古人云:「為人子者不可不知醫。」這句話的意思是,我們做孩子的,一定要懂得一些醫藥的道理,並以此來保護長輩,這才是真正的孝順。──本書作者 羅大倫
別小看任何一味藥材,只要用得好,時刻都能養生救命
中藥乃是傳統中醫的精華所在,也是世界公認對人體最無負擔的養生療法,用來養生,它可以補氣血、通經絡、調五臟;用來治病,它可以療沉□、除痼疾、活人命。
本書有別於一般介紹中藥材的醫學書,以輕鬆活潑的文字敘述,娓娓道來每種中藥的歷史來源、產地、用法、功效,以及一般都不到提到的古老美麗傳說,以及古代帝王家、老百姓之間流傳的奇聞逸事,讓人興味盎然地不知不覺就讀完整本書,累積了滿腹的中藥學問。了解流傳千年的這19種上品中藥材,可以如何運用在現在的日常生活,改善人的體質、補血、補氣、顧五臟六腑,各種藥材自有不同妙用。
.昔日皇室貢品、女人的駐顏湯.阿膠
.乾隆最鍾愛的保健藥方.人參
.心腦血管病人的福音.丹參
.生精補隨、養血益陽.鹿茸
.自古女科的聖藥.當歸
.古代名醫繆希雍的養生秘方.山藥
.名醫張錫純的急救藥方.黃□
.解酒顧肝、治療鼻炎.大棗
.補肝明目悅容顏.枸杞
. 滋陰涼血治風濕.地黃……共19種名醫、帝王愛用藥材。
19種你不可不知的黃金藥材,教你如何在日常生活中活用本草,
無病強身、久服則延年益壽,青春永駐。
本書特色
1. 日常生活常見的19種黃金藥材,幫你成功打造健康新生活。
2. 介紹每種中藥材的歷史來源、產地、用法、功效,以及古老傳說、奇聞逸事。
3. 作者以輕鬆活潑的文字敘述,讓你能更輕鬆閱讀、更容易吸收知識。
作者簡介
羅大倫
北京中醫藥大學博士,中國中醫科學院博士後。兼任北京電視臺《養生堂》節目主編,是中央電視臺、山東衛視、北京電視臺等媒體養生節目的主講嘉賓。曾出版《這才是中醫》、《神醫這樣看病》、《陰陽一條百病消》等暢銷書籍。
羅博士幼承庭訓,讀書後一直埋頭于中醫經典的研究,積極臨證,尤其致力於將中醫文化的精髓闡釋給大眾,他在網路上的中醫故事連載點擊率已超過160萬,深受讀者的喜愛。他講述的中醫知識妙趣橫生,又富含養生知識,被譽為中醫新生代的領軍人物。
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學本草、顧健康
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